-
Поход в Карелию: Кижи, Рускеала, Валаам
к
Go to commentВсем добрый день! Вот наконец и осуществилась моя мечта побывать на Валааме, Рускеала и Кижи, которую я откладывал долгих 2 года. Прежде всего огромное спасибо Евгению за отличную организацию и создание дружеской атмосферы, а также всем кто принимал участие в похоже. Все прошло идеально, даже лучше чем я себе представлял! Погода оказалась очень хорошая и поэтому получалось купаться почти каждый день. Иногда даже не хотелось выходить просто из воды. Особенно в Ладожском озере! Что касается питания, то здесь нужно отдельно выразить благодарность инструктору Евгению) Мне не всегда получается так питаться дома, как нас кормили в походе! В общем все были сыты и довольны! Ну и конечно же природа Карелии от которой никто не останется равнодушен. Всем советую однозначно идти кто думает и не откладывать свою мечту и жизнь в долгий ящик! Диван и мебель вы всегда сможете купить, а вот воспоминания останутся на всю жизнь и их не купишь не за какие деньги! Все добра!
2023/08/20 at 8:57 pm -
Поход по Западному Приэльбрусью
к
Go to commentВсем привет!
Вдвоем с товарищем решили, а точнее решились на поход по Приэльбрусью.
Цель была проверить себя, готовы ли к большему во всех смыслах, большей высоте, большей нагрузке, большему стрессу.
Все таки у меня были сомнения и в физухе и в больных коленках на спусках.
Но с Вадимом были уже в двух походах: на большой Тхач и Ингушетии, были уверены в благополучном исходе.
Ведь если посмотреть отчеты о походах на сайте СityEscape, то таковые с результатом «Поход прошел неуспешно!» и пустой фотографией отсутствуют.Факты:
— Кто о чем, а я о еде, она великолепная, впрочем, как всегда в походе с Вадимом. Честно говоря, от сублиматов такого насыщенного вкуса не ждешь.
— Погода. В нашем случае, стояла жара и теплая одежда просто не пригодилась. Но такая погода редкость и теплую одежду брать надо.
— Природа. Ну что говорить, одна сплошная фотозона. Речки, горы, водопады, ледники, и, конечно же, Эльбрус-красавчик.
— Нагрузка. Мне 47 лет, товарищу 44, у обоих присутствует лишний вес. Не торопясь и отдыхая дошли. Были сложности, не без этого, но наверное в этом и смысл похода. В преодолении.
— Компания. В походы ходят особенные люди, как я понял. Еще не было похода, где бы отсутствовала дружеская и легкая атмосфера, несмотря на все трудности, которые как раз сближают.Из интересного:
— Речки на Кавказе могут мелеть до колена, а днем подниматься до пояса. Течение легко уносит такие себе неплохие валуны, которыми я пытался проложить себе брод, что было бесполезно.
— На поляне Эммануэля есть три кафе. Рекоммендую кафе Барс, там есть все, и вкусненькая еда, и теплый душ, и туалет и вай фай, а главное, отличное отношение к посетителям.
— Очень важна обувь, как и в любом походе, конечно. Купить за три дня на Авито дешевые ботинки — не вариант. Сбитые ноги и мозоли гарантированы.
— Связь только Мегафон и в двух местах. На поляне Эммануэля и на перевале Балк-Баши.
— На поляне Эммануэля очень много сусликов. Не знаю, правда, зачем эта информация.
— В этот раз я стал еще ближе к пониманию, зачем все-таки люди ходят в походы. Открылись единство и двойственность походов: с одной стороны, да, страдания, но с другой, после перехода,
после всех дел, так приятно расслабиться и получать удовольствие от еды, расслабления, общения, ничегонеделанья, которых не было бы, не будь так трудно до этого.Спасибо всем участникам, Вадиму, было здорово, надеюсь еще увидимся!
2023/08/14 at 8:45 pm -
Поход по Ладожским шхерам на каяках
к
Go to commentОтличный поход!
Потрясающая красота природы!Собирали грибы, ягоды, ловили рыбу. Всего в изобилии. Погода была разной. Получилось и испытать себя на волнах, и насладиться легкой греблей во время штиля. Огромное спасибо Евгению за заботу, юмор, терпение, обучение, закаты, рассветы и др.! С таким инструктором, как за каменной стеной! Сбалансированные, сытные завтраки-обеды-ужины похода с добавлением локальных продуктов отдельная 🫶.
С группой повезло! Даже и особенно самый маленький участник команды показал себя выносливым и смелым искателем приключений!
2023/08/12 at 9:01 pm -
Поход на плато Путорана
к
Go to commentИтак, спустя год после возвращения из путешествия на Плато Путорана я решила написать отзыв и поделиться своими мыслями о походе.
Чтобы написать обо всём, пожалуй понадобится целая книга. В рамках отзыва я затрону лишь пару аспектов. В любом случае, если кто-то решит отправиться в путешествие на Путорана, будет разумно пообщаться с участниками, прочитать отчет руководителя похода, и вообще собрать как можно больше информации по вопросу. Поход действительно ОЧЕНЬ сложный, трудный, тяжёлый — в общих чертах:
— очень сложный рельеф, нет троп, курумник, непролазная тайга, перепад высот (если вы не знаете, что такое курумник, то лучше пока не ходить в этот поход), подъем на плато по осыпным и крутым склонам;
— протяженный, 130-150км, под тяжелым рюкзаком (27-29кг у девушек), 2 недели;
— сотни км от цивилизации, нет связи (только спутниковая и то не любой спутник ловит), в случае аварии спасатели придут нескоро; сойти с маршрута невозможно;
— организационно необходимо учесть много всего и в том числе массу рисков, связанных с жизнью и здоровьем;
— комары, мошка, дикие животные (следы медведя встречали) ;
— в случае дождей вода в долинах очень быстро поднимается (мы с этим не столкнулись, но такое в этих местах происходит из-за особенностей строения поверхности) ;
И прочее.
Если несмотря ни на что есть огромное желание идти на Путорана и отговаривать бесполезно, тогда готовьтесь! Готовьтесь как можно лучше! И это не только про то, как собрать снарягу с минимальным весом (когда реально каждый грамм на счету) и правильно это всё разложить в самом рюкзаке.
Готовьтесь задолго до похода (за год-два как минимум) — физически, морально, технически, теоретически, обязательно! пройдите курсы первой помощи для аутдора! , научитесь пользоваться спутниковым телефоном, нарабатывайте походный опыт, учитесь ориентированию, работе с картами, компасом, заранее до похода протестируйте снарягу! Готовьтесь!!!
Собственно, те пару 🙂 аспектов, которые я хотела бы отметить из своего личного опыта. Но повторюсь, всё индивидуально, поэтому важно пообщаться со многими людьми, кто побывал на Путорана, чтобы понять всю картину.
ФИЗПОДГОТОВКА
Очень важно тренировать не только колени, но и всё тело — все суставы, связки и мышцы — голеностоп, тазобедренный, пресс, спина, руки. Качать силу мышц (чтоб тащить рюкзак вверх), общую выносливость (чтоб долго идти и не уставать), равновесие!!! (чтобы балансировать на живых и скользких камнях да ещё под увесистым рюкзаком).
Любимыми упражнениями должны стать: Приседания (раз 200-300 в день минимум и с легкостью), зашагивания с весом на ступени/стул (начинать с высоты до колена и дальше по колено и выше), делать планку, висеть на турнике и подтягиваться. Бегать (короткие пробежки на скорость, длинные пробежки на низком пульсе на выносливость). Спокойно бегать по два часа без остановки, уметь пробегать 10км за час. Можно научиться стоять на баланс-борде — это умение очень пригодиться, чтобы держать равновесие на курумнике! Делать растяжку. Это вкратце.
Разумно будет составить свой план физ подготовки, в котором расписать все упражнения с учётом своего текущего уровня.
Если не подготовиться физически, то в походе будет сплошное мучение вместо удовольствия от любования красотой природы. И самое главное, неизбежны травмы — как минимум растяжение голеностопа, проблемы с коленями, спиной.
Я в своей подготовке больше фокусировалась на коленях и выносливости. Но по факту с коленями как раз особых проблем не возникло. А вот с голеностопом (с чем я раньше не имела проблем) — да, было сильное растяжение (на мокром курумнике подвернула ногу на 3ий день похода, а впереди ещё 100км под рюкзаком). После похода восстанавливалась месяца полтора-два. Растяжение голеностопа было у многих в походе. В аптечку нелишним будет положить эластичный бинт (на две ноги:) и мазь от растяжений.
СПУТНИКОВАЯ СВЯЗЬ
На Путорана отсутствует сотовая связь и далеко не все спутники можно поймать. Точнее, из всех известных нам на момент похода ловил только иридиум.
Если брать спутник в аренду или у знакомых, будет разумно сделать это не перед самым вылетом, а заранее, дня за три хотя бы. Это нужно, чтобы проверить работу оборудования. В нашем случае я столкнулась с тем, что батарея совсем не держала заряд. Хотя я обговаривала с фирмой, что планируется автономный поход на край света, а не автопробег по дачному Подмосковью, все же пришлось менять батарею на новую. Хорошо, что был запас времени на замену и повторную проверку.
Связь в данном походе нужна на экстренный, аварийный случай, а также для решения обычных организационных вопросов, например вызова катера из Норильска на озеро Лама по завершении маршрута.
***
Когда я только вернулась из Норильска домой, и спустя месяц, два, три, на вопрос себе о том, хотела бы я повторить, ответ приходивший на ум, был «пока нет». Сейчас, оглядываясь назад, спустя год, я чувствую, что хотела бы снова побывать на Плато Путорана. Несмотря на все сложности похода, этот край оставил неизгладимые и очень приятные впечатления и воспоминания. Это что-то невероятное и космическое. Хочется исследовать новые уголки этого удаленного от цивилизации места, полюбоваться потрясающими видами, снова услышать шум водопадов и почувствовать себя первопроходцем и первооткрывателем. Ведь там действительно мало, кто успел побывать. И проходя по бескрайним просторам, до горизонта усеянным камнями, чувстуешь, что ты впервые ступаешь по этим местам и значит эти камни никогда не слышали ничего подобного смеху или ритмичному року. Очень надеюсь, что получится снова побывать в этих невероятных местах.Благодарю нашу замечательную и сплоченную команду, всех ребят и девчат:), наших руководителей и организаторов клуба Ситиэскейп!
С вами хоть на край света, хоть на Луну! 🙂
2023/08/12 at 1:33 pm -
Летний лагерь на Селигере
к
Go to commentМой отзыв о летнем лагере на Селигере с 29 июля по 5 августа 2023г.
Нашей третьей смене повезло больше всего с погодой. Два непродолжительных ливня днём и один ночной дождь, все остальное время светило ласковое теплое солнышко.
Мы с дочкой впервые были на Селигере, ещё недели не прошло, как вернулись в я Москву и уже хочется назад😍 на нашу уютную стоянку на острове Хачин, к соснами, чернике, озеру, костру и конечно же к людям. Именно благодаря окружающим нас людям, нам было так хорошо все это время. Даже удивительно, как быстро мы все познакомились и подружились. Каждый человек из нашей небольшой команды был очень ценен и прекрасен по своему. Вадим- движущая сила ( в прямом и переносном смысле), сразу же располагает к себе людей, всегда находит темы для для разговора, обладает отличным чувством юмора и прекрасно организует жизнь на острове и все наши выезды ( радиалки). Валера- бессменный завхоз, прекрасный кулинар, всегда готов помочь словом и делом в непростом ( для некоторых) искусстве приготовления вкусностей на костре, да и просто очень интересный человек. Лена- с первого взгляда располагаете к себе, все покажет, расскажет, поможет в обустройстве в лагере, всегда с улыбкой на лице, с добрым словом к каждому. Через пол дня, казалось, что мы знакомы уже давным давно. А сколько полезных и очень, очень нужных вещей мы узнали от нее за эту неделю! Наташа- всегда готова составить компанию во время вечерних посиделок у костра, знает очень много песен и красиво поет. Готова была чистить рыбу, которую я ловила, и даже окуней! Святой человек😍 Мила ❤️ добрая и очень отзывчивая девушка, наш бессменный кашевар, человек, обладающий способностью организовать досуг и игры даже непоседливых мальчишек 9-12 лет, а так же покорительница сапа, специалист в игре полный П и других тоже 😉.
Леночка 😍 мой безотказный товарищ во всяких походах, веселая, добрая, отзывчивая, с большим сердцем и пониманием людей и их особенностей, всегда готовая участвовать во всех активностях, прекрасно находящая общий язык и с детьми и со взрослыми, моя помощница и просто любимая дочка ❤️.
Оля и Илья вы навсегда в моем и Ленином сердце❤️ добрые, разговорчивые, интересные, позитивные! Всегда готовы поддержать любой кипешь. Оля Демидова — спокойная, рассудительная, интересная, а как чудесно рисует! Две ее работы будут напоминать нам о чудесных днях на острове. Очень надеемся на новую встречу! Зоя и ее чудесные собачки, были гвоздем программы, собачки все такие разные, но очень классные. Сама Зоя за время в лагере открылась для нас с совершенно разных интересных сторон, очень многогранный человек😍 и здорово поет! Оказалось, что мы знаем много одинаковых песен 👍 Антон- мой партнёр по рыбалке 🎣 и настольным играм. Надеюсь в следующем году мы наловим кучу рыбы с тобой! Сеня милейший озорной парень с очень приятным голоском, общаться с ним одно удовольствие. Аня и Андрей- отличные ребята, было весело играть с вами 😏 Алексей- интересный, любознательный, готовый помочь! Ну и конечно Костик, наш звоночек и говорун, без него нам всем было явно скучнее 😏.
Теперь о самом лагере и быте. В лагере есть все необходимое для жизни, столы под тентами, где можно спрятаться от дождя, пенечки, на которых можно сидеть, удобные палатки, душ, баня на берегу, лодка, катер… Если кому-то хочется большего комфорта, можно привезти с собой складные стульчики/ кресла. В лесу много черники, грибов, встречаются слепни и комары🤣.
У нас были очень интересные радиалки в Нилово- Столбенскую пустынь, на Белое, Чёрное, Щучье озера, на речку Княжу, за водой, за черникой и тд. Дни пролетали очень очень быстро, вот вроде бы ты только встал в 6 утра на рыбалку, и вот уже 12 ночи и нужно уходить от костра, чтобы хоть немного поспать🤣 . Настольные игры, бадминтон, волейбол( у нас правда игроков не набралось), катание на сапе, который я так удачно привезла с собой, песни у костра, рыбалка, разговоры, возможность замедлится, оторваться от телефона и наслаждаться красотой и теплотой каждого момента- все это было у нас на острове Хачин на Селигере. Друзья, ещё раз благодарю каждого из вас за эти чудесные дни! Люблю❤️ Очень надеюсь на встречу в следующем году!
PS для сомневающихся ехать или нет в этот подход, мой совет- конечно ехать! Приезжайте! Подружимся! Познакомимся! Поплаваем! Поиграем! Поедим! Повеселимся! Погуляем!
2023/08/11 at 1:00 am -
Поход на остров Кильдин+Териберка
к
Go to commentСевер зовёт! Надо ехать. Именно с такими мыслями я собиралась в первое в своей жизни арктическое путешествие. Но я и не предполагала, что эта поездка так изменит моё мироощущение. Сначала было всем весело, пока мы ехали на Буханке до Териберки, но Кольский полуостров встретил нас всей своей строгостью северного климата. 5 часов мы стояли на палубе рыбацкой шхуны, где нас кидало из стороны в сторону штормовое Баренцево море и заливало дождем. Желающие укрылись в теплой бытовке, но не все. Я наслаждалась ветром, дождем и этими мощными волнами каждую секунду этого пути, за это мы были вознаграждены появлением черных китов, которые дали себя сфотографировать, показывая нам разные части своего тела. Сказать что мы промокли, ни сказать ничего. Ботинки и рюкзаки полноценно набрали воды, как и наша одежда. Вы думаете мы расстроились, мы были все счастливы, что мы на настоящем севере, на острове Кильдин. Все жаждали приключений. В первый день был самый тяжёлый туманный переход с подъемом, который мы с трудом, но преодолели. Тундра проглядывалась с трудом, ничего не было видно, был очень плотный туман и холодный арктический воздух. Временами даже было жутковато. И уже на стоянке еле живые как ни в чем не бывало, подкрепившись горячей едой мы распевали песни под гитару у костра. Высокий мох под ногами был настоящей периной. Спали по королевски. Утро третьего дня нас встретило ясной погодой и солнышком. К рюкзакам мы уже почти привыкли, теперь мы более уверенно шагали, чтобы увидеть и запечатлеть всё больше и больше. Тундра впечатляла разнообразием камней и цветов, в этот день мы увидели и посетили тот самый маяк с почтовой марки и долго бродили по берегу океана. Каждый из нас пришел рассказать Северу о своём. Уникальная флора и фауна севера всё больше радовала и увлекала нас с каждым днём. Мы как дети радовались всему, что видели. Дождь стал для нас привычным и родным, а ночные шерстяные носки были главной ценностью, которые нужно было сберечь сухими. На одну ночь мы даже стали частью учений Военно-Морского флота России, но нам было не страшно, ведь с нами была Ника, наш мужественный инструктор, которая отвечала за нашу безопасность, бесконечно рассказывала нам историю острова, кормила нас разнообразными блюдами походной кухни и помогала справится с трудностями.
Ника, Спасибо! Я уверена, север никого не оставил равнодушным, и оставил свой след в каждом ❤️. Энергия севера зашла. Надеюсь, что когда нибудь я снова туда вернусь, и скажу здравствуй, Кильдин!Благодарю команду клуба cityescape за организацию похода.
2023/08/10 at 12:20 am
- - поход в графике
- - поход ожидается
- - поход-разведка