- поход в графике
- поход ожидается
- поход-разведка
В эти ясные и еще теплые выходные выбрались мы в лес и встали лагерем на берегу реки. Пришли мы не рыбу ловить, не грибы собирать, но чтобы познакомиться с интересным направлением гимнастики — animal flow, чтобы лучше себя узнать, почувствовать свое тело, понять свой ум. Понять, что нас приводит к болезням, а что исцеляет. Любое движение хорошо для нас? А вот это конкретное, хорошо для любого из нас? Вопрос непростой, а может все же доступный? И можно за два дня получить первые ответы? Так шаг за шагом, переходя от тренировок к играм, от игр к беседам мы искали ответы на наши вопросы. Узнавали новое. Погружали внимание в себя, в свои ощущения. Отдыхали душой, гуляя по лесу. Погружались в созерцание волшебно красивой реки в лучах заката. Топили жаркую походную баню! Вкушали вкусные яства, приготовленные на огне.
Кто и что нашел для себя на нашем курсе? Было бы интересно услышать самих участников! Точнее участниц… наша группа набралась из очаровательных, обаятельных, решительных, характерных и прекрасных представительниц женского пола. Марина с дочкой приехали расширить свой уже имеющийся опыт Энимал Флоу в природных условиях. Оксана, Маша, Мария, Марина первый раз пробовали четвероногое движение, и показали отличные результаты! Алла – приехала поддержать Сити Эскейп во всех его начинаниях! Полина – уже была на занятиях Энимал Флоу и понимала на что идет… Ольга с Бебой приехали потому, что кто-то сказал им — будет здорово! Интересно, красиво и вкусно! И так и было! Спасибо всем участницам! Желаем вам находить ответы и задавать новые вопросы жизни! Счастья, здоровья и новых дорог! До встречи!
(с) Роза — инструктор турклуба City Escape
В эти ясные и еще теплые выходные выбрались мы в лес и встали лагерем на берегу реки. Пришли мы не рыбу ловить, не грибы собирать, но чтобы познакомиться с интересным направлением гимнастики — animal flow, чтобы лучше себя узнать, почувствовать свое тело, понять свой ум. Понять, что нас приводит к болезням, а что исцеляет. Любое движение хорошо для нас? А вот это конкретное, хорошо для любого из нас? Вопрос непростой, а может все же доступный? И можно за два дня получить первые ответы? Так шаг за шагом, переходя от тренировок к играм, от игр к беседам мы искали ответы на наши вопросы. Узнавали новое. Погружали внимание в себя, в свои ощущения. Отдыхали душой, гуляя по лесу. Погружались в созерцание волшебно красивой реки в лучах заката. Топили жаркую походную баню! Вкушали вкусные яства, приготовленные на огне.
Кто и что нашел для себя на нашем курсе? Было бы интересно услышать самих участников! Точнее участниц… наша группа набралась из очаровательных, обаятельных, решительных, характерных и прекрасных представительниц женского пола. Марина с дочкой приехали расширить свой уже имеющийся опыт Энимал Флоу в природных условиях. Оксана, Маша, Мария, Марина первый раз пробовали четвероногое движение, и показали отличные результаты! Алла – приехала поддержать Сити Эскейп во всех его начинаниях! Полина – уже была на занятиях Энимал Флоу и понимала на что идет… Ольга с Бебой приехали потому, что кто-то сказал им — будет здорово! Интересно, красиво и вкусно! И так и было! Спасибо всем участницам! Желаем вам находить ответы и задавать новые вопросы жизни! Счастья, здоровья и новых дорог! До встречи!
(с) Роза — инструктор турклуба City Escape