Горы и города Средней Азии. Этнотур в Таджикистан и Узбекистан. 1-8 мая, 4-11 октября 2025

Наш клуб продолжает открывать новые направления и в этот раз мы отправимся в большое путешествие по Средней Азии, а именно в Таджикистан и Узбекистан, чтобы увидеть Фанские горы и Памиро-Алай, снежные вершины в ожерелье разноцветных озер и горные реки, побывать в древних городах Шелкового пути, затеряться на огромных базарах, познакомиться с древней культурой этих мест и, конечно, найти идеальный рецепт плова! 🙂 Это достаточно комфортное путешествие — все ночевки под крышей в гостиницах и турбазах, но ежедневно нас ждет активная программа — треккинг, экскурсии, выходы и выезды —  так что физической нагрузки хватит всем. Чтобы максимально погрузиться в местный колорит, увидеть и узнать как можно больше — с группой будет не только инструктор нашего клуба, но и местный гид (в каждой стране свой гид). Записывайтесь заранее — количество мест ограничено!

Отчет о путешествии 1-8 мая 2024

Внимание: сразу вносить предоплату не требуется! Мы сначала сформируем группу, а затем сообщим всем записавшимся участникам о том, что пора вносить предоплату. Авиабилеты будем покупать организованно, когда группа будет сформирована.

Даты похода: 1-8 мая, 4-11 октября 2025 года

План похода:

День 1: Встреча в Душанбе. Осмотр города.

С утра встреча в аэропорту Душанбе и заселение в гостиницу. Так как заселение обычно происходит не раньше 12-14 часов, мы оставим вещи на ресепшене, а сами налегке отправимся на обзорную экскурсию по столице Таджикистана. Посетим Национальный музей, заглянем в знаменитый дворец Навруз и, конечно же, отправимся на базар. Эти знаменитые азиатские базары — отдельный вид искусства и грань Востока! Вечерняя интересная прогулка по центру также не оставит вас равнодушными. Здесь, в Душанбе, начинаем наше знакомство с кухней Таджикистана. Многие блюда у нас на слуху, но про некоторые вы, возможно, еще не слышали! И это будет приятное знакомство. Вечером возвращение в гостиницу. Пешком 5-6 км. На машине 20 км. Макс. высота 750 м н.у.м.

Комплекс «Истиклол» в Душанбе

День 2: Переезд Душанбе — оз. Искандеркуль

Утром после завтрака выселяемся из гостиницы и едем посмотреть на Гиссарскую крепость, расположенную в 30 километрах от Душанбе. Крепость отстроена заново уже в наши дни и поражает своей монументальностью. От древних сооружений, которым порядка 2500 лет, здесь сохранились только руины, но место все равно знаковое. Погуляв по крепости, начинаем подъем в Фанские горы. Наша цель на сегодня — озеро Искандеркуль, расположенное на северных склонах Гиссарского хребта. Горная извилистая дорога располагает к умиротворенному созерцанию. По легенде, озеро так названо в честь Александра Македонского, которого на Востоке называли «Искандер Зулькарнайн». Слово «куль» (тадж. кӯл, узб. ko’l) означает собственно «озеро», отсюда название — «Искандеркуль». Заселяемся на турбазу и отправляемся в небольшой трекинг в окрестностях озера Искандеркуль. Вечером ужин, свободное время и отдых. Пешком: 4-7 км. На машине 160 км. Макс высота 2250 м н.у.м.

Озеро Искандеркуль

День 3: Треккинг в горах

Сегодня нас ждёт первая большая прогулка по горам. Окрестности оз. Искандеркуль очень живописны, также хороши и горные ущелья, например, ущелье реки Арг. Выберем треккинг по вкусу и по погоде! В этот день у нас походный обеденный перекус на маршруте.

Вечером вернёмся на турбазу. Нас ждет достойная награда: плов, а точнее один из его вариантов, ведь видов плова существует много! В процессе нашего путешествия мы познакомимся с несколькими из них.

В процессе мастер-класса вы увидите все тонкости приготовления плова, сможете задать любой интересующий вопрос и даже принять непосредственное участие. Ну а затем всех ждет вкусный ужин, основным блюдом которого будет собственноручно приготовленный плов! Пешком 10-15 км. Макс высота 2450 м н.у.м.

День 4: Ущелье Алаудин. Город Пенджикент.

Утром покидаем озеро Искандеркуль и спускаемся вниз. Но только для того, чтобы вновь подняться вверх! В красивейшее ущелье Алаудин. Алаудинское ущелье, на наш взгляд, одно из самых интересных в Фанских горах. Его визитная карточка — большое количество озер в окружении шести вершин, чья высота превышает 5000 метров. Дорога туда непростая и доступна только для джипов, и наши машины ее преодолеют! Погуляв в ущелье и как следует перекусив с видом на прекрасные горы, спускаемся вниз, в старинный город Пенджикент, с его неповторимым провинциальным ритмом жизни. По приезду размещение в гостинице. Небольшой отдых от горных прогулок в одном из самых древних городов Шелкового пути. Посещение местного исторического музея, прогулка по центру. Ужин в кафе. Пешком: 6-8 км. На машине 180 км. Макс. высота 2200 м н.у.м.

День 5: Семь озер

С утра оставляем вещи в гостинице, берем с собой маленькие радиальные рюкзаки и после завтрака выезжаем из Пенджикента на треккинг «Семь озер». До места начала пешей части маршрута примерно 1,5 часа езды. Место это уникально и нередко его называют даже «Семь озер Таджикистана» — почти визитная карточка страны. Каждое озеро неповторимо, имеет свое название и цвет, а в мае озера полноводны, так что мы их увидим во всей красе! Если повезет, то застанем удивительный звуковой эффект на озере Хазор Чашма – «поющий лед». Вечером возвращение в город, отдых и продолжение знакомства с местной кухней. Пешком 5 км. На машине 110 км. Макс высота 1550 м н.у.м.

День 6: Переезд в Самарканд

Мы покидаем гостеприимные горы Таджикистана и направляемся в Узбекистан. Прощаемся с нашим таджикским гидом и пересекаем границу пешком — нужно будет пройти несколько сотен метров. Прохождение границы в среднем занимает около часа. В Узбекистане нас встречают местный гид и другие микроавтобусы. Загружаемся и едем в один из самых древних городов мира — Самарканд (в пути примерно 2-2,5 часа). Город основан в VIII веке до нашей эры!

После размещения в гостинице – посещение центра ремесел Конигиль и прогулка по центру города. Самарканд не только очень древний город, но и признанный центр кулинарного искусства Узбекистана. Конек местных гурманов — шашлык во всех его проявлениях. Ну и плов, разумеется, очень и очень неплох. Мы обязательно попробуем и то, и другое. Обедать и ужинать в этот день будем в кафе. На машине 70 км. Пешком 2-3 км.

День 7: Экскурсионный день в Самарканде

Обзорная экскурсия по городу. Вас ждёт встреча с самыми знаменитыми достопримечательностями: гробницей Тамерлана, обсерваторией Улугбека и центральной площадью Регистан.

Площадь Регистан

Посетим торговую улицу, соединяющую площадь Регистан с Сиаб-базаром. Будет время неспешно побродить по нему. Наш гид подскажет, что надо там взять в первую очередь. После обеда в кафе желающие смогут посетить знаменитое танцевальное представление в национальных костюмах. К вашим услугам также неповторимые виды вечернего Самарканда. Пешком 7-10 км. На машине 30 км. Макс высота 700 м н.у.м.

День 8: Отъезд

Вот и заканчивается основная часть нашего путешествия. После завтрака самостоятельный трансфер в аэропорт на такси. Машина стоит порядка 6-7 долларов — можно скооперироваться и ехать вместе. Легкой дороги и до встречи в новых путешествиях!

Однако, если вы располагаете временем и не спешите уезжать, то мы с радостью предложим вам продлить путешествие еще на пару дней и побывать в Бухаре — одном из древнейших городов Средней Азии, основанном в VI веке до нашей эры. Город представляет собой настоящий архитектурный заповедник, ведь в нем сохранились здания практически всех исторических эпох. Ну и, конечно, отдельного внимания заслуживает бухарский плов, который мы тоже обязательно попробуем.

Итак, проводив после завтрака на самолет часть нашей команды, сами мы отправимся на машинах в Бухару. Ехать примерно 5 часов. По дороге будем делать остановки, одна их которых будет в интересном местечке Гиждуван, известным своими гончарными мастерами. Гиждуванская керамика легко определяема во всей россыпи узбекской
керамики. Одна из древнейших школ, которая формы, цвета и систему узоров пронесла неизменными через многие века. У вас будет возможность приобрести уникальный сувенир!

Вечером прибудем в Бухару, заселимся в гостиницу и отдохнём от долгого переезда. Ужин в кафе. Пешком 2-3 км. На машине 290 км. Макс высота 700 м н.у.м.

День 9: Бухара (дополнительная программа)

После завтрака отправляемся на обзорную экскурсию по историческому центру города. Мы посетим крепость Арк, ансамбль Ляби-хаус, город мастеров и многое-многое другое. Местный гид покажет нам такие места, куда доходят далеко не все туристы. И да, мы сравним бухарский плов с самаркандским — поверьте, разница есть. Вечером свободное время, но не уверены, что оно останется! Пешком 5-7 км. На машине 0 км. Макс высота 250 м н.у.м.

День 10: Отъезд (дополнительная программа)

Утром после завтрака мы в самостоятельном порядке уезжаем на такси в международный аэропорт Бухары. Расположен он на окраине города и ехать из центра до него не более получаса. Такси стоит порядка 5-7 долларов за машину.

Проживание

В городах мы будем останавливаться в  гостиницах типа Bed & Breakfast (Постель и завтрак). Номера по умолчанию двухместные, удобства в номере. Если вы едете всей семьей и вам нужен 3-4-местный номер — сообщите нам об этом заранее. Всего в гостиницах в городах у нас пять ночей. Еще две ночи мы проведем в горах на турбазах. Здесь мы будем жить в домиках или номерах по 4-5 человек. Удобства на этаже.

Питание

На протяжении всего путешествия мы будем завтракать в кафе при гостинице/турбазе — эти завтраки входят в стоимость. Во время активных выходов в горы на обед у нас будет перекус с чаем из термосов (перекус также входит в стоимость). Обедать во время городских экскурсий, а также ужинать мы будем в разных кафе, так как побывать в Средней Азии и не познакомиться с местной кухней — непростительно! 🙂 Кухня народов Средней Азии разнообразна, поэтому вам представится возможность самим решить, что попробовать! В среднем стоимость хорошего обеда или ужина в чайхане составляет 5-7 долларов. В европейском кафе — 8-9 долларов. Обеды и ужины в кафе не входят в стоимость!

Список необходимого снаряжения:

— рюкзак основной туристический 70-90л (в него должны помещаться все ваши личные вещи). Если рюкзака нет — можно взять не очень громоздкий чемодан. Но если рюкзак есть, то берите его, так как чемоданы сложнее грузить в машины!
— маленький рюкзак (для радиальных выходов и прогулок по городу)
— чехол от дождя на рюкзак
— треккинговые ботинки (для горных радиалок)
— кроссовки (для прогулок по городам)
— кроксы
— термобелье
— флисовая кофта
— штормовая куртка (ветро-влаго защита)
— несколько пар ходовых носков
— шапка (на вечер, на всякий случай) и легкий головной убор (на день)
— дождевик
— очки солнцезащитные
— крем солнцезащитный (не ниже 30 spf)
— индивидуальная аптечка (обязательно взять пищеварительные ферменты и средства от расстройства желудка!)
— предметы личной гигиены, купальные принадлежности
— термос 
— фотоаппарат (по желанию)
— треккинговые палки (желательно, но не обязательно)
— карманный перекус (несколько шоколадных батончиков)
— фонарик налобный и запасные батарейки к нему

Документы:

— действующий загранпаспорт
— страховой полис

Стоимость похода:

Стоимость основной программы (8 дней, без Бухары): 880 долларов
Стоимость дополнительной программы (+2 дня, поездка в Бухару): 155 долларов

Что входит в стоимость:

— проживание в гостиницах по программе (по умолчанию в двухместных номерах) — 5 ночей
— проживание на турбазах в горах по программе (размещение по 4-5 человек) — 2 ночи
— работа гидов (русского и местного)
— работа экскурсоводов по программе
— завтраки в гостинице (7 раз)
— ужин на третий день (мастер-класс по приготовлению плова)
— обеденные перекусы на треккинге (2 раза)
— все переезды по программе на 5-ти местных джипах и микроавтобусах
— обзорные экскурсии по Самарканду и Душанбе
— плата за посещение национальных парков, рекреационные сборы
— мастер-класс по приготовлению плова (на третий день)

Что не входит в стоимость:

— авиабилеты до Душанбе
— обратные авиабилеты из Самарканда (или из Бухары, если вы поедете в Бухару)
— обеды и ужины в кафе (в среднем до 10 долларов за один)
— входные билеты к  достопримечательностям во время экскурсий по городам 
— такси из аэропорта и в аэропорт (в среднем 6-7 долларов за машину)
— медицинская страховка на время путешествия
— карманные расходы (сувениры, дополнительные экскурсии, танцевальное шоу в Душанбе и т.д.)

Оплата и бронирование:

Полностью оплатить участие можно непосредственно инструктору в первый день путешествия. Не позднее, чем за 60 дней до начала похода необходимо подтвердить свое участие — внести предоплату в размере 15 000 рублей. Остальная сумма вносится наличными в долларах или евро в первый день путешествия непосредственно инструктору. Возврат или перенос предоплаты возможен не позднее, чем за 60 дней до начала тура. Позднее — только при условии замены другим участником. Подробнее об условиях оплаты

• Для граждан России виза НЕ НУЖНА. Необходим только действующий загранпаспорт. Срок окончания действия паспорта должен быть не менее трех месяцев от планируемой даты возвращения в Россию. 
• Никакая вакцинация не требуется, НО так как в этой местности живут немного иные бактерии, чем у нас, требуется соблюдать предельную осторожность при приеме пищи в городе и по дороге. Что это значит?- Обязательная дезинфекция рук перед каждым приемом пищи. Мытье фруктов и овощей. Каждому участнику ОБЯЗАТЕЛЬНО взять с собой пищеварительные ферменты (например, Мезим) и препараты от расстройства желудка (Энтеросгель, Энсерофурил, Лоперамид).

• У всех ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть обычная туристическая страховка для выезда за рубеж на все дним путешествия! Никакой дополнительной страховки с треккингом выше 3000м не требуется! Размер страховки – на ваше усмотрение.

• Обмен валюты. Мы рекомендуем взять с собой в путешествие только наличные рубли/доллары/евро, так как карты, выпущенные российскими банками, в данный момент на территории этих государств не работают.

Таджикистан

Валюта: сомони. В Душанбе можно поменять валюту прямо в аэропорту, курс обмена такой же, как и везде. Если вы поменяли на сомони больше денег, чем нужно, то, покидая Таджикистан, вы сможете обменять эту сумму обратно прямо на границе на узбекские сумы.

Узбекистан

Валюта: сумы. На территории Узбекистана ваши расходы заметно увеличатся за счет более разнообразной культурно-экскурсионной программы и покупки сувениров. Вот примерная стоимость некоторых опций, не входящих в стоимость тура:

— оплата входных билетов на дополнительные памятники архитектуры (Самарканд 20-25 долларов, Бухара 15-20 долларов)

— дополнительные экскурсии и мастер-классы в Душанбе, Самарканде, Бухаре – $10-20 на человека каждое мероприятие.

— Сувениры от 50 $ и выше. В Узбекистане есть что приобрести!

— посещение чайханы (в обеих странах) – $5-7,

— посещение европейского кафе (в обеих странах) – $7-9.

— Поездка на такси по городу – 4-5 $

• В мае на этом маршруте обычно +20+25 градусов и ясно. Осадки бывают редко. В горах ночью попрохладнее: +5+10, но ночуем мы все равно под крышей в тепле.